健身姿勢錯誤導致小腸氣？小腸氣手術前要準備？
姿勢錯誤會導致小腸氣嗎？進行小腸氣手術前又該注意什麼去確保安全？
Q1. 有人說，健身姿勢錯誤會導致小腸氣出現，是真的嗎？
健身姿勢錯誤的確會增加小腸氣的風險，尤其是在重複做需要腹部肌肉發力的動作， 如果姿勢錯誤或過量鍛煉，會令腹壁承受大量壓力，進而增加患上小腸氣的機率。以 舉啞鈴為例，如果健身人士姿勢錯誤，未有做足挺直背部、彎膝蓋等動作，腹部便會承受巨大壓力，令體內器官有機會跌入腹壁的缺口，形成小腸氣。
市民在健身時應注意保持適宜、適量，避免過度鍛鍊及錯誤姿勢。初學者應由教練指導，並根據個人狀況選擇合適的運動強度。
Q2. 手術前要準備什麼嗎？
如不幸患上小腸氣，於小腸氣手術前，請將病歷、常服藥物或其他醫療情況告訴醫 生，以作手術前評估。如有服用會影響血液凝固的藥物，例如阿士匹靈(As pirin)、華法林(Warfarin)、柏域斯(Plavix)等，務必盡早通知醫生。
患者需要於手術當日先清洗身體及頭髮，保持個人衛生，預防傷口感染。在手術6至8 小時前亦需要禁食，並在手術前排清小便。醫生亦會在手術前跟患者講解，如有問題，緊記向醫生詳細諮詢。
